その他

ひさしぶりに風邪で会社を２日間も休んでしまいました。
会社を休まない場合でも、風邪が治るのに時間がかかります。
体力的な衰えもあると思いますが、心の持ちようも大事です。
しかし、今元気にがんばれる精神状態ではありません。
そうは言っても健康には気をつけないといけないので、生活リズムはなんとか改善して体調は普通にしておかなければいけません。
これから暑い季節なので、エアコンを付けっぱなしなどで寝冷えしない様にしたいです。