その他

地区の運動会がありました。
半日で終わるので、それほど大変ではありません。
小学区の校庭で行いますが、競技に出る合間にそれなり時間があります。
鉄棒があり、子供に見本を見せるつもりで逆上がりなどをしました。
今までは首の筋が張るので、やめていましたが、このところ首の調子も良く
調子に乗って、がんばってしまいました。
帰ってきたら以前と同じ様に手と肩がこり、首が少し痛い。
また首を痛めてしまったみたい。ほんとうに自分が馬鹿ですね。
前回は１年弱ぐらい治らなかったのでもしかすると長引くかも、アーアー。